باعرض سلام. مادر من از درد آرتروز، درد زيادي دارد، من بايد چکارکنم؟
با سلام. آيا دستگاه هاي دوچرخه ثابت که مي توان در منزل ازآن ها استفاده کرد و مي گويند براي کوچک کردن ران ها استفاده مي شود باعث بزرگ شدن و پهن شدن باسن مي شود. و چقدر در روز بايد دوچرخه زده شود تا براي کوچک کردن ران ها موثرباشد. متشکرم.