براي کبودي زير چشمتان مي توانيد: 1- روزانه از 8 ليوان آب مصرف نمائيد. 2-هر شب مقدار 2/1 قاشق چايخوري سياه دانه را با يک ليوان ماست مخلوط کرده و ميل کنيد.