عناب هم میوه ای خوشمزه و هم دارویی گیاهی به شمار می رود. عناب، بومی مناطق گرمسیر است. كشت آن در شمال آفریقا ، جنوب اروپا و نواحی مدیترانه رواج دارد

عناب را خرمای چینی یا خرمای قرمز نیز می نامند، زیرا هم شیرین است و هم یک هسته مانندخرمادارد   

برگ های درخت عناب، كوچك، زیبا، شفاف، ‌متناوب و دندانه دار است. گل های آن كوچك و به رنگ سبز مایل به زرد می باشد.

میوه ی عناب به رنگ   قرمز و به شكل تخم مرغ و دارای یك هسته است  .

طعم عناب كمی شیرین است. این میوه قدرت ماهیچه ها و توان بدنی را افزایش می دهد  .

عناب خشک، آرام بخش،   ضد سرطان، ضد   بیماری های تنفسی، بند آورنده   خون و مقوی است. تصفیه کننده خون بوده و به   هضم غذا   کمک می کند. در درمان نامرتب بودن ضربان قلب، عرق شبانه و   تعریق زیاد بدن   استفاده می شود  . 

ریشه گیاه عناب در درمان سوء هاضمه مفید است

تركیبات شیمیایی:

در برگ عناب ماده ای به نام "زی زی فین" وجود دارد.

از دیگر مواد تشکیل دهنده عناب می توان به ساپونین ها، فلاوونوئیدها، موسیلاژ(لعاب)، مواد قندی، ویتامین های A, B2 و C، املاح در عصاره چوب عناب، اسید زی زی فیك و اسید زی زی فوماتیك وجود دارد. مانند کلسیم، فسفر و آهن اشاره نمود.

خواص داروئی:

عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل است. البته ابوعلی سینا اعتقاد داشت كه عناب كمی سرد است.

 ضد آلرژی است.

کمک می کند افزایش وزن به

عناب به دلیل داشتن لعاب زیاد، نرم كننده سینه است

ملین است.

ادارارآور است.

 آرام كننده اعصاب است.

 ضد سرفه است.

 خواب آور است و بی خوابی را برطرف می كند.

جوشانده پوست درخت عناب، داروی ضد اسهال است.

برای بیماران مبتلا به آسم مفید است.

 خستگی را برطرف می كند.

ریشه عناب، رشد موی سر را زیاد می كند.